約半年間、フリーノートにありがとうリストと自分褒めリストを毎日書いています！ 始める前は、毎日の感謝は小さい事から、大きな事まであるだろうなぁとは思っていましたが、自分を褒めることなんて毎日はないと思ってたのに、意外と頑張っているんだなぁと…

フリーノートに書く内容は、何でもあり。自由です！ 方眼ノートに、まず今日の日付を書きます。今日だったら「220914」スケジュール帳と同じ日付の書き方にしています。その後は題名。一言で何を書いたかわかるようにします。日付は、題名ごとにつけています…

今の書くことに繋がっている経験は、小学校低学年の頃から始まっています。よくある毎日の先生との交換日記。生徒全員が先生と交換日記をしていて、2、3行で終わっている友達もいたけど、私はA4のノート1ページにぎっしり書いていました。何を書いたかは覚え…

私の今の書くスタイルは、スケジュール帳となんでも書けるフリーノートの２冊使いです。 スケジュール帳は、市販のものではなく、A5方眼ノートを使って、自分で必要な項目を作ります。毎日のスケジュールはTo Doリストで管理しています。 ２冊目のノートも方…